Эпидемия COVID-19 идёт на спад и центры натурального метода возобновляют тренировки, пока с ограничениями. Участникам группы из Мюнхена можно приближаться друг к другу только на 1,5 метра. Читайте план тренировки с замечательными упражнениями по борьбе и метанию, которые автоматически держат участников на дистанции.