Естественный метод – это метод физического воспитания. Он предоставляет тренерам методику организации и руководства тренировками. Целью является раскрытие потенциала, достижение целостного физического, и до некоторой степени также эмоционального развития учащихся. На тренировках на открытом воздухе сила, выносливость и мужество спортсменов развиваются естественным образом. Методика натурального метода используется для физической подготовки пожарных, спасателей и армии.