Die COVID-19 Pandemie lässt nach und die Methode Naturelle Zentren dürfen wieder ihren Betrieb aufnehmen. Die Regeln variieren dabei vom Land zum Land. Athleten von Methode Naturelle München teilen mit uns in einem Artikel ihren Trainingsplan. Sie haben ein paar wunderschöne Ideen, wie man das Kämpfen und Werfen mit dem vorgeschriebenen 1,5 Meter Abstand durchführt.

Die Belgische Hebertisme Föderation SportNat öffnet zwei neue Zentren.

Eins davon wird ein Teil des offiziellen Sportprogramms an der Universität Lüttich sein. Das andere ist ein nagelneues Zentrum in Mouscron, das gerade den Bau seiner fantastischen Hindernisse abgeschlossen hat und im Sommer 2020 eröffnet werden soll.

Die Georges Hébert Vereinigung, geführt von seinen Enkelkindern, widmet sich der Erhaltung des Kulturerbes von Hebertisme und der Popularisierung der Méthode Naturelle in der Welt.

Auf der Website der Vereinigung finden Sie die Biografie von Georges Hébert, können seine Bücher bestellen und sich über die Lehre von Methode Naturelle informieren – jetzt auf Englisch!

Mit Rednern und Teilnehmern aus 5 Ländern, die Enkel vom Georges Hebert inklusive, der SeMeNEP Seminar verspricht viele neue Inhalte und Ideen zu bringen.

30.-31. Mai, in Spa, Belgien. Anmeldung und Programm

Im Juli feierte der Belgische Méthode Naturelle Verband seinen 70. Geburtstag mit einer großen Party. Zu diesem internationalen Event mit über 100 Teilnehmern wurde neben unseren Gleichgesinnten aus Alicante (Spanien), Nantes (Frankreich) und Köln auch unsere Münchner Gruppe eingeladen. 

Auf uns warteten freundliche Gastfamilien und ein unvergessliches Wochenende voller Training und Spaß! 

Am ersten Tag haben sich die Veranstalter für uns ein spannendes Rettungsspiel im Wald ausgedacht. In kleinen Gruppen mussten wir viel laufen, klettern und tragen um ‚Verletzte‘ zu retten und Punkte zu verdienen. 

70. Jubiläum der MN in Belgien – Reisebericht weiterlesen →

Drittes Jahr in der Reihe findet das International Practical Camps statt, diesmal  eine Woche lang in Faucon, Frankreich. An diesem Ort, La Palestra, hat Georges Hébert nach dem ersten Weltkrieg seine Schule für Frauen und Kinder eröffnet.  Auf die Teilnehmer wartet wieder Hébertism im vollen Sinne. Teilnahme von 12 bis 60 Jahre, 400 all inclusive Weitere Informationen: Sport’nat Belgium

Am 1. Juli lädt die Belgische Föderation alle zu ihrem 70. Jubiläum ein! Es wird ein großes Programm geben für groß und klein, mit einem Hebért Hindernislauf auf Zeit und dem berühmten Ball-Barr Spiel (Anmeldung für beide erforderlich).  Mehr Informationen und Anmeldung auf der Webseite von Sportnat

Für ausländische Gäste wird ein weiteres Programm angeboten: am Sa 30. Juni gibt es ein Trainingsevent mit Klettern und anschließendem Lagerfeuer in Esneux. Anreise bereits am Freitag möglich, Übernachtungen werden organisiert.

Zwei Athletinnen aus München reisen nach Alicante um mit David Fernández Juan und seiner Métode Gimnasia Natural zu trainieren.

Auf sie warteten 4 Tage voll mit Training, Abenteuer und Spanischem Lebensstil!

Methode Naturelle in Spanien weiterlesen →

9 Minuten Training im eigenen Garten: ein schönes Video von Nadja Hahn!
Springen, Tragen, Klettern, Werfen, Ausdauer, Abhärtung, – alles ist mitdabei.
Liest weiter für ausführliche Erklärungen: Motivation, Methode, auf was soll man achten, was und wie trainieren.

Methode Naturelle tägliche Morgenroutine weiterlesen →

Zweite Runde des International Practical Camps, eine Woche lang in Provence. Auf die Teilnehmer wartet Hébertism im vollen Sinne: neben der MN was der Hauptteil des Camps sein wird, wird viel Wert auf andere  Aspekte des Hébertisms gelegt: Kultur, Ernährung, Tanz und Musik, Handwerk, etc. 

Programm und Anmeldung: Sport’nat Belgium